Как правильно спать на боку
На каком боку лучше спать
Решая, на каком боку лучше спать, многие люди руководствуются личными предпочтениями, удобством. Чтобы подобрать самую полезную для здоровья позицию, лучше остальных подходящую для отдыха, рекомендуется ознакомиться с особенностями
ЗожМания
Полезно ли пить воду утром натощак
вода с куркумой натощак польза и вред
Прием теплой воды по утрам — привычка, способствующая сохранению здоровья. Усилить положительное действие на организм и добавить жидкости вкуса помогут дополнительные компоненты. Примером может служить вода с куркумой
ЗожМания
Cоветы для долголетия и счастья
Секреты долголетия
Сокращению жизни способствует неблагоприятное влияние факторов внешней среды. Некоторые секреты долголетия позволяют нивелировать их действие и жить долго и счастливо. Долголетие — норма жизни или феномен Ученые считают,
ЗожМания
Как правильно спать на ортопедической подушке
Перьевые постельные принадлежности давно ушли в прошлое. В настоящее время большой популярностью пользуются ортопедические изделия с искусственным наполнителем. Это объясняется тем, что они обладают гипоаллергенными и ортопедическими свойствами.
ЗожМания
Полезные свойства и противопоказания меда с живицей
Мед и живица – полезнейшие природные компоненты, которые содержат комплекс необходимых для здоровья веществ. Их сочетание позволяет в полной мере раскрыть благотворные свойства каждого ингредиента. Смесь обладает выраженными
ЗожМания
Традиционные и научные представления о том, в какую сторону нужно спать головой
Сон для человека является не только источником энергии, он также исцеляет, улучшает работу мозговых центров, укладывая все изученное и увиденное за день по своим местам. Не зря говорится,
ЗожМания
Как использовать яблочный уксус с медом на благо своему здоровью
Польза и вред меда и яблочного уксуса Невзирая на то, что сочетание таких компонентов, как яблочный уксус с медом, считается необычным, оно весьма популярно среди тех, кто желает
ЗожМания
Когда полезная крапива может нанести вред
Каждый человек в своей жизни хоть раз обжигался крапивой. Особенно часто такие случаи происходят в детстве, когда ребенок еще не знает о свойствах этого растения. Иногда оно вызывает
ЗожМания
Чем полезен сон на полу и как правильно это делать
Специалисты доказали, что спать на жестком полезно. Такой отдых показан при болях в спине и пояснице. Но и здоровым людям следует обратить внимание на свое спальное место. Неправильное
ЗожМания
Босиком от болезней: зачем, как и где ходить без обуви
Босохождение давно признано народными целителями как эффективный способ оздоровления. Этого же мнения придерживается большинство специалистов официальной медицины. Существует множество причин, почему полезно ходить босиком по земле. Некоторые из
ЗожМания