Правда ли что смех продлевает жизнь
Смех продлевает жизнь
Говорят, что смех продлевает жизнь. Положительные эмоции благоприятно влияют на многие органы и системы — сердечно-сосудистую, дыхательную и эндокринную, пищеварительный тракт и др. И хотя это влияние не
ЗожМания
Эмоциональное здоровье: что это такое и как оно влияет на человека, как улучшить эмоциональный настрой
Эмоции
От эмоционального здоровья человека зависит и его физическое состояние. Поэтому важно избегать эмоциональных перегрузок, стараться сохранять хорошее настроение. Что такое эмоциональное здоровье? Эмоциональное здоровье — это состояние психологического
ЗожМания
Взаимосвязь между физическим и психическим здоровьем, как восстанавливать и укреплять свою психику
Здоровье – главное благо в жизни человека. Многие люди заботятся о его физической составляющей – нормальной работе основных органов и систем, но мало кто обращает внимание на собственные
ЗожМания
Позеные привычки можно сформировать всего за 21 день
Привычка 21 день Специалисты характеризуют привычку как сложившийся стереотип поведения индивида в той или иной ситуации, переходящий в стойкую потребность и осуществляющийся практически неосознанно, на грани автоматизма. Привычки
ЗожМания